Projekt “Lakše kroz život” stiže u Požegu: Besplatna stručna pomoć svima koji žele regulirati tjelesnu težinu
Sugrađanke i sugrađani od travnja imaju priliku uključiti se u besplatan javnozdravstveni projekt “Lakše kroz život”, namijenjen osobama koje se bore s prekomjernom tjelesnom težinom i debljinom te žele stručnu, provjerenu i individualiziranu pomoć.
Riječ je o nacionalnom projektu pokrenutom na inicijativu Hrvatske ljekarničke komore, uz pokroviteljstvo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, a u Požeško-slavonskoj županiji provodi ga Ljekarna Škoko kroz kampanju “Podignite glas za svoj stas”.
Prvi ciklus počinje 9. travnja, prijave su već otvorene
Kako je u radijskom gostovanju pojasnila magistra farmacije i specijalistica nutricionizma Lada Škoko, projekt je osmišljen kako bi osobama s viškom kilograma omogućio stručnu podršku i vođenje kroz proces regulacije tjelesne težine, ali i kako bi se o debljini počelo govoriti otvorenije i bez stigme.
“Debljina je kronična bolest koja zahtijeva kontinuiranu pažnju i ozbiljan pristup. Ovaj projekt osmišljen je kako bi ljudima pružio provjerene informacije, stručno savjetovanje i podršku kroz cijeli proces”, istaknula je Škoko.
Prvi ciklus projekta počinje 9. travnja, a broj sudionika je ograničen na oko 20 osoba po ciklusu, kako bi se svakome moglo pristupiti temeljito i individualno.
Projekt uključuje ljekarnika, internista, nutricionista, kineziologa i psihologa
Jedna od najvećih vrijednosti ovog projekta je to što se ne svodi samo na “savjet o mršavljenju”, nego nudi cjelovit i stručan pristup.
Sudionici će kroz projekt imati mogućnost:
- savjetovanja s ljekarnikom
- mjerenja i procjene zdravstvenog stanja
- nutricionističkog savjetovanja i plana prehrane
- upućivanja internistu, ako je potrebno
- savjetovanja s kineziologom i plana tjelesne aktivnosti
- sudjelovanja na psihološkim radionicama
Psihološki dio projekta posebno je važan jer će obuhvatiti teme poput:
- samoregulacije
- emocionalnog prejedanja
- slike tijela
- samopoštovanja
Radionice će se održavati svaki drugi tjedan, a cilj im je pomoći sudionicima da promjena ne bude samo kratkotrajna, nego održiva i zdrava.
Namijenjen osobama s debljinom, ali i svima koji žele stručan razgovor
Projekt je prvenstveno namijenjen osobama koje imaju:
- BMI (indeks tjelesne mase) veći od 30
- ili BMI veći od 27 uz prisutnost drugih bolesti ili rizičnih stanja
No važna poruka projekta je i ta da se građani ne trebaju sramiti potražiti pomoć.
Debljina nije samo estetsko pitanje, nego ozbiljno zdravstveno stanje povezano s brojnim komplikacijama poput:
- šećerne bolesti tipa 2
- povišenog krvnog tlaka
- bolesti srca i krvnih žila
- apneje u snu
- bolova u zglobovima
- hormonalnih i metaboličkih poremećaja
Poseban naglasak na žene, menopauzu i hormonske promjene
Kako je pojasnila Lada Škoko, projekt može biti posebno koristan ženama, osobito onima koje se suočavaju s hormonalnim promjenama, menopauzom, inzulinskom rezistencijom ili problemima s regulacijom tjelesne težine unatoč pokušajima mršavljenja.
Hormonalne promjene, stres, manjak sna, emocionalno jedenje, nedostatak kretanja, ali i određeni lijekovi i zdravstvena stanja mogu značajno utjecati na razvoj debljine.
Zato je važno naglasiti da se uspješno mršavljenje ne svodi samo na “manje jedi, više se kreći”, nego često zahtijeva stručno vođenje i individualan pristup.
Projekt je potpuno besplatan
Dobra vijest za sve zainteresirane je da je sudjelovanje u projektu potpuno besplatno.
“Važno je naglasiti da projekt ne košta ništa. Građani se mogu prijaviti i dobiti stručnu pomoć bez financijskog opterećenja”, rekla je Škoko u sklopu predstavljanja projekta.
Projekt će se odvijati kroz šest ciklusa, a osobe koje uđu u program neće dobiti samo početno savjetovanje, nego i kontrolne preglede i daljnje praćenje, ovisno o individualnim potrebama.
Gdje se prijaviti?
Svi zainteresirani mogu se prijaviti osobnim dolaskom u Ljekarnu Škoko, na adresi Matije Gupca 21, Požega. Prijave se zaprimaju tijekom radnog vremena od ponedjeljka do subote, od 7 do 20 sati.
U ljekarni će zainteresirani dobiti potrebne materijale za prijavu, upute što je dobro pripremiti prije savjetovanja te informacije o daljnjim koracima unutar projekta.
Poziv građanima: Iskoristite priliku i učinite nešto za sebe
Projekt “Lakše kroz život” osmišljen je kako bi građanima pružio ono što često najviše nedostaje – stručnu podršku, razumijevanje i konkretne smjernice.
Za sve one koji već dugo razmišljaju o promjeni, ali ne znaju odakle krenuti, ovo može biti upravo prvi korak prema zdravijem životu.
Broj mjesta je ograničen, a prvi ciklus počinje 9. travnja – zato požurite s prijavom.
Cijela emisija dostupna je i na našem Mixcloud kanalu
PROMO
